FIT pobyt se Zoro Czoborovou
Wellness hotel Chopok ★★★★ Jasná - Demänovská dolina
Informace o pobytu
Cena / osoba / pobyt
| Typ ubytování | 3 noci |
|---|---|
| Pokoj Přeslička (2 - 3 osoby) | 369,00 € |
| Pokoj PLESNIVEC (2 - 3 osoby) | 385,00 € |
| Pokoj Přeslička (3 - 4 osoby) | 369,00 € |
| Rodinný pokoj PLESNIVEC (4 - 5 osob) | 355,00 € |
| Rodinný pokoj PLESNIVEC (5 - 6 osob) | 339,00 € |
Uvedená cena je na osobu a pobyt a platí při obsazení pokoje 2 - 5 dosp. osobami (dle typu pokoje).
Pobyt zahrnuje
- 3 x ubytování podle typu pokoje
- 3 x plná penze (snídaně, oběd, večeře)
- 1 x uvítací nápoj
- pitný režim během cvičení
- cvičení se Zoro Czoborovou podle programu
- volný neomezený vstup do bazénu Protěž
- volný neomezený vstup do saunového světa Protěž
- volný neomezený vstup do profesionálního fitness centra
- župan a bačkůrky na pokoji
- kávový a čajový servis na pokoji
- WiFi připojení na internet
- parkování
PROGRAM:
1. den / 17.03.2016
14.00 - 17.00 příjezd a ubytování
18.00 - 19.00 ZORALATES
19.00 - 19.45 fit večeře
20.00 - 22.00 společný WELLCOME DRINK a posezení se Zoro Czoborovou
2. den / 18.03.2016
08.00 - 09.00 STEP INTERWAL BODY WORK
09.00 - 10.00 energické snídaně
10.00 - 12.00 relax v bazénu a saunovém světě
12.00 - 12.30 POWER AQUA AEROBIK
13.00 - 14.00 výživný oběd
14.00 - 18.00 volný program (možnost masáží a relaxačních procedur)
18.00 - 19.00 ZORALATES
19.00 - 20.00 fit večeře
20.30 - 22.00 - beseda se Zoro Czoborovou o zdravé výživě, pitném režimu a správném cvičení
3. den / 19.03.2016
08.00 - 09.00 STEP INTERWAL BODY WORK
09.00 - 10.00 energické snídaně
10.00 - 12.00 relax v bazénu a saunovém světě
12.00 - 12.30 POWER AQUA AEROBIK
13.00 - 14.00 výživný oběd
14.00 - 18.00 volný program (možnost masáží a relaxačních procedur)
18.00 - 19.00 ZORALATES
19.00 - 20.00 fit večeře
20.30 - 22.00 rozloučenou posezení se Zoro Czoborovou a volný program
4. den / 20.03.2016
08.00 - 09.00 energické snídaně
09.30 - 10.30 Strečink
10.30 - 12.00 relax v bazénu a saunovém světě
Na co se můžete těšit:
• třífázové cvičení se Zoro Czoborovou podle programu zaměřené na spalování tuku, posilování a tvarování nejdůležitějších svalových skupin, jakož i na zpevňování vnitřního stabilizačního systému a odstranění bolesti zad, strečink a relax
• besedy se Zoro Czoborovou na témata správné cvičení, pitný režim, doplňky výživy, hubnutí, zdravá životospráva, ....
• zdravá a chutná strava
• neomezené využívání profesionálního fitnes centra
• neomezené využívání bazénu a saunového světa
Druhy cvičení během FIT pobytu se Zoro Czoborovou:
• RÁNO - STEP INTERWAL BODY WORK - je zaměřen na spalování tuku, kondiční trénink, posilování nejdůležitějších svalových skupin jako ramena, záda, břicho, hýžďové svalstvo , stehna a lýtka. Během cvičení využíváme kondiční část, při které dochází ke spalování tuku na steper. Na posilování používáme i jednoruční 1 kg činky a gumové expandéry, míče atd.
• OBĚD - POWER AQUA AEROBIK - je nejzdravější forma cvičení, vhodná zejména pro lidi s vysokou nadváhou a poškozenými klouby. Cílem je zejména technika správného držení těla. Cvičíme se speciálním náčiním, které využívá jako zátěž odpor vody. Také používáme i jednoruční 1 kg činky.
• VEČER - ZORALATES a Strečink - forma zdravotního cvičení. Je také vhodná pro lidi s nadváhou a bolestmi v kloubech. Zahrnuje v sobě prvky Pilates, jógy a posilování. Především je zaměřeno na posílení vnitřního stabilizačního systému. Toto speciální cvičení, které Zora Czoborová sestavila ve spolupráci s vrcholovými sportovci jako jsou hokejisté, tenisté atd. působí na odstranění bolesti zad, které vznikají následkem poškození plotének zejména u lidí se sedavým druhem zaměstnání. Velký důraz je kladen na dýchání a správné zapojování hlubokých svalů trupu.
Důležité informace
- Parkování: Parkovanie pri hoteli, neplatené, monitorované kamerovým systémom.
- Internet: WiFi signál v celém hotelu, i na pokojích.
- Zvířata: V hotelu je možné ubytování s pejskem za poplatek.
- Check in / Check out: 14:00 hod. / 11:00 hod.
Pro konkrétní pobyt a termín
Vyberete si z naší nabídky konkrétní pobyt a datum.
(Při objednání pobytu nám do poznámky uveďte, že máte zájem o dárkový poukaz.)
Na konkrétní pobyt bez termínu
Vyberete si z naší nabídky konkrétní pobyt a termín bude otevřen v rámci platnosti pobytu. Obdarovaný nás kontaktuje a vybere si termín sám.
(Při objednání pobytu nám do poznámky uveďte, že máte zájem o dárkový poukaz.)
Na určitou částku - DOPORUČUJEME (nejvíce prodávané)
Poukaz je bez výběru konkrétního pobytu a na jakoukoli částku.
Například v hodnotě 200 € a tak si obdarovaný vybere pobyt do 200 €, případně si vybere dražší pobyt a doplatí rozdíl.
Příplatky:
- místní poplatek pro osoby od 12 let 1 € / osoba / noc
Recenze uživatelů
Maria - 21.6.2022 Maria - 21.6.2022 Jana - 2.4.2022Nejčastější otázky o pobytu FIT pobyt se Zoro Czoborovou
Demänovská ľadová jaskyňa
Dĺžka: 1900 metrov Teplota: maximálne 4 stupne Celzia Ľadová jaskyňa sa nachádza v Demänovskej Doline, 10 kilometrov od Liptovského Mikuláša. Sprístupnená bola v roku 1950, hoci prvý záznam o tejto...
Žilinský kraj - Demänovská Dolina0.56 Km
zobrazit
Fun Park Žiarce, Pavčina Lehota
Horská bobová dráha se nachází na Liptově, v Demänovské dolině, v obci Pavčina Lehota. Je dlouhá 1000 m a s celkovým převýšením 120 m se řadí mezi první dráhy tohoto typu na Slovensku. Boby, ve kterých jsou návštěvníci...
Žilinský kraj - Pavčina Lehota1.29 Km
zobrazit
Demänovská jaskyňa slobody
Dĺžka: 8900 m. Teplota: 7 stupňov Celzia Krasová jaskyňa s kvapľovou výzdobou sa nachádza v Demänovskej doline, 13 kilometrov od Liptovského Mikuláša. Patrí medzi najznámejšie a najnavštevovanejšie...
Žilinský kraj - Demänovská Dolina2.43 Km
zobrazit
Tyto nabídky by Vás mohly také zajímat
Relaxační pobyt se vstupem do bazénu a 1,5 hod. wellness balíkem
Víkendový pobyt v oblíbeném lázeňském městě
Wellness pobyt v adult friendly hotelu, krásné Tatry, romantické procházky a relax
Nejoblíbenější pobyt Zdraví v Piešťanech
Intenzivní MINI RELAX pobyt s relaxačním programem a vstupem do wellness
Léčebný pobyt zaměřený na problémy v souvislosti s post-covidovým onemocněním
